Atividades são voltadas para quem pratica a corrida e caminhada
A Prefeitura de Votorantim, por meio da Secretaria de Desporto, deu inicio nesta sexta-feira (07), ao projeto “Corrida de Rua” no qual professores de Educação Física especializados em fisiologia do movimento dão orientações e dicas para as pessoas que praticam caminhada e corrida. Os profissionais estarão todas as quartas e sextas-feiras, das 7hs às 8hs na praça de eventos “Lecy de Campos” orientando quem já é adepto, ou, quer começar de maneira correta.
Segundo o Secretário de Desporto, João Carlos Taborda, as pessoas precisam descobrir como praticar os exercícios para extrair deles o máximo rendimento com segurança e o que é melhor indicado para a faixa etária, condicionamento físico e a saúde em geral. “O prefeito Erinaldo Alves da Silva, verificando que é grande o número de munícipes que utilizam a praça para caminhada, corrida e exercícios nos aparelhos, determinou que colocássemos, gratuitamente à disposição de quem necessitar os professores especialistas para realizar esse trabalho de esclarecimento”, finaliza o secretário.
O professor de educação física especializado em fisiologia do exercício, Anderson Gomes, informa que as orientações vão desde os tênis apropriados até a alimentação correta antes e depois da caminhada, ou, corrida. “As pessoas andam e correm de maneiras diferentes umas das outras e observando esses detalhes, fazemos a indicação certa para elas”, completa o professor.
Praticante de caminhada na praça há mais de um ano, a costureira Maria Aparecida gostou da novidade. “A gente vem caminhar, mas não sabe o que pode e o que não pode fazer. É muito bom ter alguém para orientar como se exercitar sem problemas”, afirma. Para receber as dicas e orientações gratuitamente basta procurar os professores na praça de eventos ao lado do “Aquário Cultural” nos dias indicados.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.