Espaço Jovem do Vossoroca oferece gratuitamente karatê, ginástica, caminhada, yoga e kung fu

Mexa-se, movimente-se, pratique exercícios físicos e mantenha-se saudável. Com essa proposta e com o entusiasmo do público, a Prefeitura de Votorantim, por meio da Secretaria de Desporto (Sedesp), oferece gratuitamente uma infinidade de opções esportivas e de lazer em quase todos os bairros da cidade.

No Espaço Jovem do Vossoroca, de segunda à sexta, professores da Sedesp oferecem aulas de karatê, ginástica, caminhada, yoga e kung fu. São atividades voltadas desde ao público iniciante, passando pelo jovem, adulto e Terceira Idade.

Para participar, basta comparecer no local, que fica à rua Pedro Rodrigues Ribeiro, 173 e apresentar um documento com foto. Menores, devem levar a autorização dos pais ou responsável. A Sedesp vem trabalhando para implantar, no Espaço Jovem do Vossoroca, aulas de Capoeira.

 

Confira a programação e as atividades oferecidas no Espaço Jovem do Vossoroca:

Segunda-feira
Das 7h às 8h – Ginástica para o público a partir dos 18 anos;
Das 8h às 9h – Fisioterapia oferecida somente para quem participa das demais atividades; Das 10h às 11h e das 14h30 às 15h30 – Karatê, de 09 aos 16 anos; Das 16h às 17h – Yoga, a partir dos 18 anos; Das 18h às 19h – Ginástica, a partir dos 18 anos, e das 20h às 21h30 – Kung fu para todas as idades.

Terça-feira
Das 7h às 8h – Caminhada para o público de todas as idades; Das 7h10 às 8h – Ritmos/dança, a partir dos 18 anos; Das 8h às 9h – Ginástica, a partir dos 18 anos;
Das 9h10 às 9h50 – Ginástica para a Terceira Idade (a partir dos 60 anos), e
Das 15h às 16h – Ginástica para o público a partir dos 18 anos.

Quarta-feira
Das 7h às 8h – Ginástica para o público a partir dos 18 anos; Das 9h às 10h – Ginástica Artística, de 06 a 10 anos; Das 10h às 11h e das 14h30 às 15h30 – Karatê, 06 a 10 anos; Das 18h às 19h e das 19h às 20h – Ginástica, a partir dos 18 anos e das 20h às 21h30 - Kung fu, para todas as idades.

Quinta-feira
Das 7h às 8h – Caminhada para o público de todas as idades; Das 7h10 às 8h – Ritmos/dança, a partir dos 18 anos; Das 8h às 9h – Ginástica, a partir dos 18 anos; Das 9h10 às 9h50 – Ginástica para a Terceira Idade (a partir dos 60 anos), e das 15h às 16h – Ginástica, a partir dos 18 anos.

Sexta-feira

Das 7h30 às 8h30 - Ginástica para o público a partir dos 18 anos, e
Das 9h às 10h – Ginástica Artística para crianças de 06 a 10 anos.

A.I. PMV